腸は3日で生まれ変わる!【名古屋 整体〜楚々〜】

名古屋 整体

Total care salon 〜楚々〜

松下倫子です。

ブログをご覧いただき、

ありがとうございます!

腸には腸内細菌が住み着いている

ということは

皆さんもよくご存知だと思います。

今回は、

腸内細菌の働きについて

お話しようと思います。

腸内細菌はとっても働き者です。

①脂質や糖の代謝の改善

②腸内pHの安定

③肝・腎機能の活性化

④有害・発ガン物質の分解・排泄

⑤ホルモン・ビタミンの産生

⑥血圧・血糖値の正常化

⑦病原菌・有害菌の増殖抑制・感染防御

⑧血管・血液の正常化

⑨エネルギーの消費量を大きくする

⑩免疫を高める(白血球・リンパ球)

ざっと挙げただけでも

多くの働きをしていることが

分かると思います。

腸はすべての根源です。

腸内環境が整うと

便秘・下痢

アレルギー

ストレス・うつ症状

といった症状が改善されていきます。

そして、

この腸内環境は

3日間で生まれ変わる

と言われています!

つまり、

日々の食生活を改めてみるだけでも

効果がわかりやすいところでもあります。

わたしは

元々、胃腸が弱く

よくお腹を下していたんですが

食生活の見直しと

正しいファスティングを行ったことで

腸内環境が劇的に改善されました!

しかも、3日で!!!

ファスティングは

腸内環境を短期間でリセットするのに

うってつけの方法です!

最後までお読み頂き、

ありがとうございました!

今日よりも明日、

そして未来が

皆様にとって

素敵な日となりますように!

ファスティングサポートも行なっております。

遠方でも可能です!

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Total care salon 〜楚々〜

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院名 Total care salon 〜楚々〜(そそ)
オーナー 松下倫子
適応項目 肩こり,頭痛,生理痛,生理不順,便秘など
所在地 〒464-0064愛知県名古屋市千種区山門町一丁目
電話番号 070−1620−4861
最寄り駅 覚王山駅一番出口徒歩4分
連絡方法 電話・お問い合わせフォーム
駐車場 コインパーキングをご利用ください
営業時間 9:00~20:00
休診日 不定休
URL https://名古屋整体.xyz/

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