なぜ、私はファスティング(断食)の虜になったのか?【名古屋 整体〜楚々〜】

名古屋 整体

ようこそ!Total care salon 〜楚々〜(そそ)へ

初めまして、Total care salon 〜楚々〜の松下倫子です。

「Total care salon 〜楚々〜ってどんなところ?」

「どんな施術をするの?」

「本当に薬に頼らなくて良くなるの?」

初めてのお店に行くのは誰でも不安ですよね。

ましてや整体サロンならば尚更だと思います。

今日は少しでもTotal care salon 〜楚々〜のことを

知っていただけたら嬉しいです。

Total care salon 〜楚々〜とは

楚々は完全予約制の女性限定プライベート整体サロンです。

院長は私、松下 倫子(まつした のりこ)です。

作業療法士として約8年半、病院に勤務していました。

その間、筋骨格・内臓・栄養・食事などの勉強をしてきました。

その経験をもとに、

女性の方々の身体のお悩みをしっかりとお聞かせ頂き、

解決できるように寄り添っていきます。

楚々では、施術の他にも

ファスティングサポートも行なっています。

名古屋 整体 ファスティング

ファスティングとの出逢い

なぜ、私は病院を辞めてまで

ファスティング(断食)を拡めたいと思ったのか…

今日はそんなお話をしていきます。

出会いは2年ぐらい前でしょうか。

治療技術を学んでいく中で

内臓治療というものを初めて知りました。

そして、興味を持ち

内臓治療セミナーに参加しました。

そこでは

内臓治療はもちろんのこと

栄養について学びました。

ファスティングについて

知ったのはこの時です。

知れば知るほど面白い

断食や栄養について

勉強すればするほど

面白い!!!

なぜかというと、

人を治せるのは人だと痛感したからです。

「自然治癒力」

「自己治癒力」

ファスティングを一言で表すならばこれ!

名医はあなたの身体の中にいます。

饑餓状態になった時、

人は自己治癒力を最大限に引き出します。

身体の潜在能力が湧き出てきて

細胞や血管を修復して、再生していきます。

名古屋 整体

生きようとする力が

私たちにはあるということです。

このことを知ってから

私は施術のときの気持ちが変化しました。

今までは、

絶対に自分の力で良くする!

という気持ちでやっていました。

でも、今は違います。

もちろん辛い症状を改善したいと思っていますが

私の力だけではなく、

その方の身体が治ろうとする力を

最大限引き出せるように施術をしています。

そのぐらい私にとって

ファスティングは衝撃でした!

身体が軽い!!!

実際にやったことがある方は

わかると思いますが、

ご飯を食べないだけで

身体の軽さをすごく感じます。

食事をしておらず

お腹に何も入っていないから

というだけではなく

極端にいうと

身体を覆っていた鎧が脱げた

感覚があります。

一皮むけた!

そのぐらい身体の軽さを感じます。

名古屋 整体 腰痛

頭がスッキリ!!!

身体が軽くなるのと同時に

頭もスッキリします。

ファスティング中は

アルファ波が出ることで

リラックス効果があるため

熟睡できます。

そして、目覚めたときの爽快感!

………スッキリ♡

感覚も鋭くなり

酵素ドリンクだけを摂っているため

血糖値の変動もないことで

集中力も増します!

一歩踏み出す勇気と覚悟

私も実際にファスティングを知ってから

実践するまでに半年〜1年ぐらいかかりました。

不安もありましたし、

疑いもありました。

正直、金銭的にもなかなか踏み出せなかったです。

ですが、1度やってみたら

なぜやりたいと思った時に

やらなかったのかと後悔しました。

何でもそうだと思いますが、

やってみて分かることが沢山あります。

自分の知らない自分を知れたり

身体や心の変化を感じたり

新しいことに挑戦する楽しさがあり

全部が新鮮だったのです。

ファスティングは

私の価値観や考え方を

良い意味でひっくり返し

視野を広げてくれました。

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やればやるほど興味深い

一度体験してからと、

1ヶ月〜2ヶ月に1回は

ファスティングを実践しています。

半日や1日、3日間、5〜6日間

など様々ですが

計8回ぐらいはやっていると思います?

そのときの体調によっても

日程によっても

身体の変化が違うので

毎回とっても楽しいです♬

上手くいったなー!最高!

という時も

何だか、ちょっとしくじったな…

という時もあります。

それも、良い経験です。

身体の反応も人それぞれ

名古屋 整体

お客様のカウンセリングもさせて頂くようになって

ファスティング中の身体の反応も

人それぞれだと改めて感じました。

好転反応が出る方もいれば

脂肪燃焼が少し遅い方もいる

頭痛が起こる場合もあるし

筋肉痛のような痛みが出る場合もある。

身体が軽くなる人もいるし

気持ちがスッキリ穏やかになる人もいる。

人の性格が様々なように

身体も十人十色ですね。

だからこそ、

ファスティングをするのは楽しいですし

実際に行って頂く方にも

身体の変化を楽しんでいただきたいです♡

将来の健康に対する投資

ここで真面目な話をします。

国民一人当たりの医療費が

どのぐらいかご存知でしょうか?

年間32万円と言われています。

自己負担料では

55歳以上の人で年6万以上です。

そこから、毎年6万以上かかります。

長い目でみたときに

病院にかかるよりも

自分で健康を守っていく方が

金銭的にも安いということです。

健康でいられることがいかに幸せなのか

病院で勤めていたからこそ

心から感じています。

ぜひ、自分の健康について

考えてみて下さい。

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まとめ

本日の記事はいかがでしたでしょうか?

楚々では、

その方にのお悩みをしっかりとお聞かせ頂き、

お身体の状態を評価・把握してから

その方に合わせた施術とセルフケアを提供いたします。

身体がどんどんと良い方向に変化していくのを

ご自身でも感じて頂けると嬉しいです。

ファスティングサポートも行なっております。

お気軽にご相談ください♬

Total care salon 〜楚々〜

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院名 Total care salon 〜楚々〜(そそ)
オーナー 松下倫子
適応項目 肩こり,頭痛,生理痛,生理不順,便秘など
所在地 〒464-0064愛知県名古屋市千種区山門町一丁目
電話番号 070−1620−4861
最寄り駅 覚王山駅一番出口徒歩4分
連絡方法 電話・お問い合わせフォーム
駐車場 コインパーキングをご利用ください
営業時間 9:00~20:00
休診日 不定休
URL https://名古屋整体.xyz/

ご予約の際のお願い

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当サロンは完全予約制のプライベートサロンです。覚王山駅一番出口徒歩4分の場所にサロンがありますが、ご予約確定時に当サロンの住所をお伝えしています。

ですので、まずは電話・LINE@・メールにてお気軽にお問い合せ下さい。ご予約が確定しましたら、メールう又はLINE@で住所を送らせて頂くことも可能です。

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