薬の飲み過ぎは便秘になりやすい!?【名古屋 整体〜楚々〜】

名古屋 整体

ようこそ!Total care salon 〜楚々〜(そそ)へ

初めまして、Total care salon 〜楚々〜の松下倫子です。

「Total care salon 〜楚々〜ってどんなところ?」

「どんな施術をするの?」

「本当に薬に頼らなくて良くなるの?」

初めてのお店に行くのは誰でも不安ですよね。

ましてや整体サロンならば尚更だと思います。

今日は少しでもTotal care salon 〜楚々〜のことを

知っていただけたら嬉しいです。

Total care salon 〜楚々〜とは

楚々は完全予約制の女性限定プライベート整体サロンです。

院長は私、松下 倫子(まつした のりこ)です。

作業療法士として約8年半、病院に勤務していました。

その間、筋骨格・内臓・栄養・食事などの勉強をしてきました。

その経験をもとに、

女性の方々の身体のお悩みをしっかりとお聞かせ頂き、

解決できるように寄り添っていきます。

名古屋 整体 ファスティング

 便秘は大敵!

女性で便秘の方って

意外とたくさんいらっしゃいますよね。

話をうかがうと

2〜3日は当たり前

1週間近くでない方も…。

便が腸内に溜まっていくと

不要物がずっと体内に残っているので

腸の中で腐敗していきます。

それが

吸収されてしまうので

不純物が身体の中を巡り

体調を崩す要因

となってしまいます。

薬の常用は便秘になる可能性が高い

特に薬を常用されている方は

便秘になりやすいので要注意です!

薬といっても

便秘薬のことだけではありません。

なぜ、薬をいつも飲んでいると

便秘になりやすいのかと言うと、

薬を消化・分解するのに

肝臓が働かないといけないからです。

名古屋 整体

肝臓の機能とは?

では、実際に肝臓って

どんな働きをしているのか

ご存知ですか?

肝臓はとっても働き者です。

特に「解毒」に大きく関わっています。

アルコールやタバコ

添加物、有害金属

動物性食品…などを多く摂取している場合は

肝臓が「解毒」するために

必死に働きます。

薬もこれらに含まれますので

薬をよく飲んでいる方は

肝臓疲労を起こしている可能性があります。

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肝臓は他にも

消化やエネルギー・ホルモンの生成

などに関わっています。

ここで残念なことに

内臓はマルチタスクができません。

一つの仕事を片付けないと

次の仕事ができない

ちょっと要領が悪いのです。

…まるで私のことを

言っているようですが笑

なので、解毒として

肝臓がバリバリ働いていると

消化や代謝に手が回らなくなります。

結果、

うまく消化・排出できず

便秘になったり

生理痛が強くなったりします。

便が出なくてお悩みの方は

肝臓に負担をかけすぎていないか

一度見直してみて下さい!

実際のお客様

本日、楚々にいらしてくださったお客様は

もともとアトピー持ちで

数年前までステロイドを

常用されていました。

その後、

ステロイドが効かなくなってきて

初めてステロイドについて

調べたそうです。

そこから

脱ステロイドを決心!

食事制限や生活習慣を見直し

便秘も改善し

お肌も色白のツルツルに!

ですが、

今までの制限から反動が…

暴飲暴食してしまい

お仕事もすごくハード!

入院するほど

体調を崩されてしまいました。

再びステロイドを投与することになり

腸内環境もお肌もボロボロに。

便秘でお悩みということで

楚々にいらして下さいました。

内臓では、やはり

解毒に関わっている

肝臓や腸がお疲れ気味だったので

そちらを中心にアプローチ!

施術中もグルグルと

内臓が動いていました。

少しでも便が出ますように!!!

食事は便秘と大きく関係

お客様の場合もそうでしたが、

食事と腸内環境は密接です。

もちろんストレスなども

影響することはありますが、

明らかに食事が原因の場合もあります。

便秘になりやすい食べ物は

白砂糖

小麦粉

動物性食品(肉・乳製品)

食品添加物

逆に積極的に摂って欲しいものは

オメガ3(亜麻仁油)

食物繊維(水溶性のもの)

発酵食品(ぬか漬け・納豆など)

です。

ストレスもかけないことが大切!

食事ももちろん大事ですが、

極端に頑張りすぎる方は

ストレスに注意です!

食べることって

細胞たちが生きるために

必要なことです。

私たちが

食べれなくなったら

それは死を意味します。

生きている間

ずっと食べ続けるわけです。

それが、

とても苦しいものになるのは

辛くありませんか?

楚々では

無理な食事制限はしません。

お客様と相談させていただき

まず出来ることから

一つずつ決めていきます。

食事は楽しみでもありますし

家族、友人、恋人との

コミュニケーションツールでもあります。

美味しいものを

大好きな人と一緒に

食べられることは幸せですよね♡

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なので、

ご本人がストレスを感じない程度に

でも…

細胞たちが喜ぶ食事を目指しましょう♬

まとめ

本日の記事はいかがでしたでしょうか?

楚々では、

その方にのお悩みをしっかりとお聞かせ頂き、

お身体の状態を評価・把握してから

その方に合わせた施術とセルフケアを提供いたします。

身体がどんどんと良い方向に変化していくのを

ご自身でも感じて頂けると嬉しいです。

ファスティングサポートも行なっております。

遠方でも可能ですので

お気軽にご相談ください♬

Total care salon 〜楚々〜

お悩みの症状を選択してクリックしてください。今なら初回特別価格で施術を体験して頂けます。

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院名 Total care salon 〜楚々〜(そそ)
オーナー 松下倫子
適応項目 肩こり,頭痛,生理痛,生理不順,便秘など
所在地 〒464-0064愛知県名古屋市千種区山門町一丁目
電話番号 070−1620−4861
最寄り駅 覚王山駅一番出口徒歩4分
連絡方法 電話・お問い合わせフォーム
駐車場 コインパーキングをご利用ください
営業時間 9:00~20:00
休診日 不定休
URL https://名古屋整体.xyz/

ご予約の際のお願い

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当サロンは完全予約制のプライベートサロンです。覚王山駅一番出口徒歩4分の場所にサロンがありますが、ご予約確定時に当サロンの住所をお伝えしています。

ですので、まずは電話・LINE@・メールにてお気軽にお問い合せ下さい。ご予約が確定しましたら、メールう又はLINE@で住所を送らせて頂くことも可能です。

Googleマップ

当サロンの周辺地域まで、Googleマップを記載させて頂きます。

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