便秘の方の特徴【名古屋 整体〜楚々〜】

名古屋 整体

Total care salon 〜楚々〜

松下倫子です。

ブログをご覧いただき、

ありがとうございます!

排便は、

体外に毒素を排出するためには

とても大切という話をしました。

なので、

便秘になると

デトックスできていない状態

になります。

便秘の方の便の特徴は

コロコロしていて、硬い

などが挙げられると思います。

便秘の方の食生活として

添加物を摂取しすぎていたり、

肉などの動物性食品をたくさん食べている

可能性があります。

逆に摂った方が良いものは

食物繊維

オメガ3

マグネシウム

があります。

食物繊維は言うまでもなく

排便にはとても大切なものですよね。

オメガ3も摂取すると

便通が良くなるため

ファスティング準備期でも

便秘気味の方には

オススメしています。

そして、

マグネシウム

よく病院の下剤としても

使われているほどの実力者です。

摂取することで

便に水が含ませて

柔らかくする効果があります。

ぜひ、参考にしてみてください。

最後までお読み頂き、

ありがとうございました!

今日よりも明日、

そして未来が

皆様にとって

素敵な日となりますように!

ファスティングサポートも行なっております。

遠方でも可能です!

ご希望、お問い合わせはご連絡ください。

*お電話に出られないことがあります。

メッセージを残していただければ

折り返しお電話致します。

Total care salon 〜楚々〜

お悩みの症状を選択してクリックしてください。今なら初回特別価格で施術を体験して頂けます。

名古屋 整体名古屋 整体名古屋 整体名古屋 整体

院名 Total care salon 〜楚々〜(そそ)
オーナー 松下倫子
適応項目 肩こり,頭痛,生理痛,生理不順,便秘など
所在地 〒464-0064愛知県名古屋市千種区山門町一丁目
電話番号 070−1620−4861
最寄り駅 覚王山駅一番出口徒歩4分
連絡方法 電話・お問い合わせフォーム
駐車場 コインパーキングをご利用ください
営業時間 9:00~20:00
休診日 不定休
URL https://名古屋整体.xyz/

ご予約の際のお願い

名古屋 整体

当サロンは完全予約制のプライベートサロンです。覚王山駅一番出口徒歩4分の場所にサロンがありますが、ご予約確定時に当サロンの住所をお伝えしています。

ですので、まずは電話・LINE@・メールにてお気軽にお問い合せ下さい。ご予約が確定しましたら、メールう又はLINE@で住所を送らせて頂くことも可能です。

Googleマップ

当サロンの周辺地域まで、Googleマップを記載させて頂きます。

[tel]

名古屋 整体

名古屋 整体

※只今、予約が取りにくい状況になっておりますので、初回特別価格をご希望の方はお早めにお問い合せ下さい。