Total care salon 〜楚々〜
松下倫子です。
ブログをご覧いただき、
ありがとうございます。
女性にとって妊娠は
人生の一大イベント
の一つです。
妊娠期に特に避けたい
4つの危険なものと
対策のポイントを
お伝えします。
前回は
①環境ホルモン
②有害ミネラル
についてお話ししました。
今回はその続きからになります。
③トランス脂肪酸
トランス脂肪酸は
液体の植物油に水素を添加して
固体にする際にできる
人工的な物質です。
マーガリン、ショートニング
はトランス脂肪酸です。
食品では
パン、クッキー、ケーキ
ドレッシングやマヨネーズ
コーヒーフレッシュ
に含まれています。
他にも
ファストフード、コンビニ食
があります。
摂取すると
代謝異常が生じるため
心身に悪影響を及ぼします。
妊婦さんが摂った場合
低体重児や流産、
死産の恐れがある
と言われています。
☆対策のポイント☆
マーガリンや
ショートニングを避ける
おやつはナッツ
ドライフルーツ、
果物にする
スイーツを食べたい場合は
トランス脂肪酸や小麦粉
砂糖・人工甘味料を
使用していないものにする
④遺伝子組み換え食品
遺伝子組み換え作物の
表示義務のない食品が多いです。
サラダ油で
遺伝子組み換えとうもろこし
を使用していたり、
肉や卵は
遺伝子組換え飼料で育てられた
牛や豚、鶏によるもの
である可能性があります。
アメリカ環境医学会では
胎児や乳幼児、子供への影響が
最も深刻であると発表しています。
☆対策のポイント☆
信頼できるメーカーや
お店の製品を購入する
加工度が低く、
自然に近い状態の
食べ物を購入する
食べものが
どのような経路で
手元まで届くのかを考える
今すぐにでも
気をつけられることがありますので
賢く買い物をすることが大切です!
最後までお読み頂き、
ありがとうございました!
今日よりも明日、
そして未来が
皆様にとって
素敵な日となりますように!
ファスティングサポートも行なっております。
遠方でも可能です!
ご希望、お問い合わせはご連絡ください。
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折り返しお電話致します。
Total care salon 〜楚々〜
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院名 | Total care salon 〜楚々〜(そそ) |
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オーナー | 松下倫子 |
適応項目 | 肩こり,頭痛,生理痛,生理不順,便秘など |
所在地 | 〒464-0064愛知県名古屋市千種区山門町一丁目 |
電話番号 | 070−1620−4861 |
最寄り駅 | 覚王山駅一番出口徒歩4分 |
連絡方法 | 電話・お問い合わせフォーム |
駐車場 | コインパーキングをご利用ください |
営業時間 | 9:00~20:00 |
休診日 | 不定休 |
URL | https://名古屋整体.xyz/ |
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当サロンは完全予約制のプライベートサロンです。覚王山駅一番出口徒歩4分の場所にサロンがありますが、ご予約確定時に当サロンの住所をお伝えしています。
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