Total care salon 〜楚々〜

松下倫子です。

ブログをご覧いただき、

ありがとうございます！

前回までは

妊娠期に特に避けたい危険なもの4つ

をお伝えしました。

逆に

妊娠期に摂って欲しいもの

があります。

それは、

オメガ３です。

体内にある

６０兆個の細胞の壁は

油でできています。

さらに、

脳の６０%は

油でできています。

つまり

どれだけ良い油を摂取するか

がポイントになってきます。

オメガ３は

脳や神経細胞の材料となり

思考力や記憶力のアップ

につながります。

炎症を抑える作用もあるため

アレルギーの低減にも

貢献します。

食品でいうと

くるみや青魚、亜麻の種などに

多く含まれています。

良質な亜麻仁油もオススメです。

ただし、

質の悪い亜麻仁油は

健康を害すこともあるので

注意が必要です。

亜麻仁油を選ぶ際の4つのポイント

①遮光瓶に入っている

②低温圧搾法で作られたもの

③加熱はしない

④開封後は冷蔵庫で保管

２〜４週間以内に使い切る

以上のことに気をつけて、

オメガ３を摂ってみてください！

最後までお読み頂き、

ありがとうございました！

今日よりも明日、

そして未来が

皆様にとって

素敵な日となりますように！

ファスティングサポートも行なっております。

遠方でも可能です！

ご希望、お問い合わせはご連絡ください。

＊お電話に出られないことがあります。

メッセージを残していただければ

折り返しお電話致します。

Total care salon 〜楚々〜

お悩みの症状を選択してクリックしてください。今なら初回特別価格で施術を体験して頂けます。

院名	Total care salon 〜楚々〜（そそ）
オーナー	松下倫子
適応項目	肩こり,頭痛,生理痛,生理不順,便秘など
所在地	〒464-0064愛知県名古屋市千種区山門町一丁目
電話番号	070−1620−4861
最寄り駅	覚王山駅一番出口徒歩４分
連絡方法	電話・お問い合わせフォーム
駐車場	コインパーキングをご利用ください
営業時間	9：00～20：00
休診日	不定休
URL	https://名古屋整体.xyz/

ご予約の際のお願い

当サロンは完全予約制のプライベートサロンです。覚王山駅一番出口徒歩４分の場所にサロンがありますが、ご予約確定時に当サロンの住所をお伝えしています。

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