生理は健康のバロメーター♡【名古屋 整体〜楚々〜】

名古屋 整体

ようこそ!Total care salon 〜楚々〜(そそ)へ

初めまして、Total care salon 〜楚々〜の松下倫子です。

「Total care salon 〜楚々〜ってどんなところ?」

「どんな施術をするの?」

「本当に薬に頼らなくて良くなるの?」

初めてのお店に行くのは誰でも不安ですよね。

ましてや整体サロンならば尚更だと思います。

今日は少しでもTotal care salon 〜楚々〜のことを

知っていただけたら嬉しいです。

Total care salon 〜楚々〜とは

楚々は完全予約制の女性限定プライベート整体サロンです。

院長は私、松下 倫子(まつした のりこ)です。

作業療法士として約8年半、病院に勤務していました。

その間、筋骨格・内臓・栄養・食事などの勉強をしてきました。

その経験をもとに、

女性の方々の身体のお悩みをしっかりとお聞かせ頂き、

解決できるように寄り添っていきます。

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健康のバロメーター

皆さんはどうやって

自分の健康状態を把握していますか?

私はよく便の状態をチェックしています。

頻度や硬さ、色、臭いなど…。

毎日チェックしていると

その時の腸の状態がよく分かります。

前日にお肉や甘いものを食べ過ぎていると

少し柔らかくなっています。

それ以外にも

睡眠の質や呼吸の深さからも

ストレスが溜まっていないか

疲れていないか

などが分かります。

生理から健康状態が分かります

女性の場合は

月に1度の月経からも

健康状態が分かります。

痛みの有無だけでなく

色や粘度なども

バロメーターになります。

鮮血なのか

紫色のくすんだ色なのか…。

色が悪いということは

血流が悪くなっている可能性があります。

基礎体温はどうでしょうか?

低体温や冷え性ではありませんか?

経血がドロッとしている場合は

動物性食品を食べ過ぎているのかも…。

名古屋 生理痛

定期的に月経はきていますか?

また、

生理が定期的にきているかも

大切な指標になります。

ちょっとした環境の変化や

生活の変化から

ホルモンバランスが崩れ

生理不順に繋がることがあります。

私の場合もストレスで

月経周期がかなり変動します。

他にも

痩せ過ぎていたり

ハードなスポーツをしている方は

生理不順が起きやすいです。

なぜかというと、

生殖機能よりも

身体の生命維持の方が

重要だからです。

エネルギー不足や

身体への負担が大きいと

生殖活動まで

手が回らないです。

まずは

生きることが大切。

そこから

子孫繁栄に繋がってきます。

ピルを飲んでいるから大丈夫?

月経周期コントロールや

疼痛緩和、美容目的で

ピルを飲んでいる方がいます。

ホルモンバランスを意図的に操作して

生理痛や不順が改善されて

それは果たして

根本改善と言えるのでしょうか?

辛い症状がある方や

ホルモン調整が難しい方も

いらっしゃると思いますので

お薬に頼ることを

完全に否定するわけではありませんが…

出来ることならば

お薬に頼らず

自然に生きていくのが

ベストではないでしょうか。

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鎮痛剤やホルモン剤から抜け出すために

痛み止めやピルなどのホルモン剤などを

ずっと服用していると

本来の身体からのメッセージが

分からなくなってしまいます。

身体のどこが悲鳴をあげているのか

食事で気をつけて欲しいこと

どんな時に疲れを感じやすいのか

その対処方法など…

これらは

人によってそれぞれ異なります。

その声に耳を傾けて

一つ一つ丁寧に。

身体と心を大切に労ってあげる。

一生付き合っていく

大切な身体です。

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楚々では

いきなり脱薬をしていただきません。

身体もびっくりしてしまいますので…。

少しずつ

その方の身体と心のペースに合わせて

薬から抜け出せるように

お手伝いさせていただきます。

私も自分の身体と向き合い

日々対峙しています。

まとめ

本日の記事はいかがでしたでしょうか?

楚々では、

その方にのお悩みをしっかりとお聞かせ頂き、

お身体の状態を評価・把握してから

その方に合わせた施術とセルフケアを提供いたします。

身体がどんどんと良い方向に変化していくのを

ご自身でも感じて頂けると嬉しいです。

ファスティングサポートも行なっております。

遠方でも可能ですので

お気軽にご相談ください♬

Total care salon 〜楚々〜

お悩みの症状を選択してクリックしてください。今なら初回特別価格で施術を体験して頂けます。

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院名 Total care salon 〜楚々〜(そそ)
オーナー 松下倫子
適応項目 肩こり,頭痛,生理痛,生理不順,便秘など
所在地 〒464-0064愛知県名古屋市千種区山門町一丁目
電話番号 070−1620−4861
最寄り駅 覚王山駅一番出口徒歩4分
連絡方法 電話・お問い合わせフォーム
駐車場 コインパーキングをご利用ください
営業時間 9:00~20:00
休診日 不定休
URL https://名古屋整体.xyz/

ご予約の際のお願い

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当サロンは完全予約制のプライベートサロンです。覚王山駅一番出口徒歩4分の場所にサロンがありますが、ご予約確定時に当サロンの住所をお伝えしています。

ですので、まずは電話・LINE@・メールにてお気軽にお問い合せ下さい。ご予約が確定しましたら、メールう又はLINE@で住所を送らせて頂くことも可能です。

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※只今、予約が取りにくい状況になっておりますので、初回特別価格をご希望の方はお早めにお問い合せ下さい。

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