身近な生活習慣が首こり・肩こりに繋がっている!?【名古屋 整体〜楚々〜】

名古屋 整体

ようこそ!Total care salon 〜楚々〜(そそ)へ

初めまして、Total care salon 〜楚々〜の松下倫子です。

「Total care salon 〜楚々〜ってどんなところ?」

「どんな施術をするの?」

「本当に薬に頼らなくて良くなるの?」

初めてのお店に行くのは誰でも不安ですよね。

ましてや整体サロンならば尚更だと思います。

今日は少しでもTotal care salon 〜楚々〜のことを

知っていただけたら嬉しいです。

Total care salon 〜楚々〜とは

楚々は完全予約制の女性限定プライベート整体サロンです。

院長は私、松下 倫子(まつした のりこ)です。

作業療法士として約8年半、病院に勤務していました。

その間、筋骨格・内臓・栄養・食事などの勉強をしてきました。

その経験をもとに、

女性の方々の身体のお悩みをしっかりとお聞かせ頂き、

解決できるように寄り添っていきます。

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身近な生活習慣が痛みに繋がっているかも!?

楚々に来て頂いているお客様にも

案外、身近な生活習慣で

痛みを誘発している方が

いらっしゃいます。

この間のお客様は

首こり・肩こりに

悩んでいらっしゃいました。

痛みの出る時間帯は

朝起きたときと夕方。

お仕事はデスクワークで

仕事量が多くなり

残業が増えると

夕方の肩こりが増えてくる

という訴えでした。

夕方の痛みに関しては

デスクワークで

頭を前に突き出して、

猫背の姿勢でいるから

肩が重くなってくる。

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というのは、

よく肩こりになる

一般的なパターンなので

イメージがつきやすいと思います。

では、朝の痛みって…!?

朝、首が痛い場合はマクラを疑うべし!

本来、寝ている状態は

リラックスして

緊張が抜けているはずです。

そして、

緊張しない状態がベストです。

朝起きた時に

なんだか身体が重い

疲れが抜けない

痛みが出る

そんな場合は

もしかしたら寝具が

合っていない可能性があります。

特に

朝起きた時に首が痛い

肩が張っているならば

一度、枕を見直してみてください!

合っていない可能性があります。

マクラを変えただけで痛みが消失

楚々に来て頂いているお客様は

枕を変えただけで

朝の痛みに関しては消失しました。

その方は

あまり気にしたことがなかった。

この高さがスタンダードだと思っていた。

とおっしゃっていました。

意外と気づかないことってありますよね。

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マクラの高さのポイント

枕を選ぶ時のポイントは

おでこと鼻を結んだラインです。

この線がベッドや床と

平行になるのがベストです。

あとは微調整をしてみて

自分が楽だな〜と思う高さが

ちょうど良いです。

それでもわからない場合は

楚々にいらして頂いた時に

枕の高さもアドバイス致しますよ♬

寝具以外の可能性もあります

ベッドや枕は自分に合っていて

朝に痛みがある場合は

それ以外の可能性が考えられます。

身体の緊張が抜けない

何か他の原因があるはずです。

こちらに関しては

実際に問診をして

お身体をチェック

施術をしていく必要があります。

首こり・肩こりが辛い

朝起きるとだるくてスッキリしない

やる気になれない

そんなお悩みをお持ちでしたら

一度、楚々にいらしてみてくださいね。

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まとめ

本日の記事はいかがでしたでしょうか?

楚々では、

その方にのお悩みをしっかりとお聞かせ頂き、

お身体の状態を評価・把握してから

その方に合わせた施術とセルフケアを提供いたします。

身体がどんどんと良い方向に変化していくのを

ご自身でも感じて頂けると嬉しいです。

ファスティングサポートも行なっております。

遠方でも可能ですので

お気軽にご相談ください♬

Total care salon 〜楚々〜

お悩みの症状を選択してクリックしてください。今なら初回特別価格で施術を体験して頂けます。

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院名 Total care salon 〜楚々〜(そそ)
オーナー 松下倫子
適応項目 肩こり,頭痛,生理痛,生理不順,便秘など
所在地 〒464-0064愛知県名古屋市千種区山門町一丁目
電話番号 070−1620−4861
最寄り駅 覚王山駅一番出口徒歩4分
連絡方法 電話・お問い合わせフォーム
駐車場 コインパーキングをご利用ください
営業時間 9:00~20:00
休診日 不定休
URL https://名古屋整体.xyz/

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当サロンは完全予約制のプライベートサロンです。覚王山駅一番出口徒歩4分の場所にサロンがありますが、ご予約確定時に当サロンの住所をお伝えしています。

ですので、まずは電話・LINE@・メールにてお気軽にお問い合せ下さい。ご予約が確定しましたら、メールう又はLINE@で住所を送らせて頂くことも可能です。

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