外反母趾の施術をして、肩と腰が楽になったお客様【名古屋 整体〜楚々〜】

名古屋 整体

ようこそ!Total care salon 〜楚々〜(そそ)へ

初めまして、Total care salon 〜楚々〜の松下倫子です。

「Total care salon 〜楚々〜ってどんなところ?」

「どんな施術をするの?」

「本当に薬に頼らなくて良くなるの?」

初めてのお店に行くのは誰でも不安ですよね。

ましてや整体サロンならば尚更だと思います。

今日は少しでもTotal care salon 〜楚々〜のことを

知っていただけたら嬉しいです。

Total care salon 〜楚々〜とは

楚々は完全予約制の女性限定プライベート整体サロンです。

院長は私、松下 倫子(まつした のりこ)です。

作業療法士として約8年半、病院に勤務していました。

その間、筋骨格・内臓・栄養・食事などの勉強をしてきました。

その経験をもとに、

女性の方々の身体のお悩みをしっかりとお聞かせ頂き、

解決できるように寄り添っていきます。

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何故、外反母趾になるのか

女性は外反母趾の方が多いですよね。

普段の姿勢からの影響とプラスして

合わない靴を履いていることや

無理な歩き方をすることで

外反母趾をさらに悪化させる場合があります。

特にヒールをよく履いている方は

足が前方に滑りやすいので

それを止めようと指先を曲げて

踏ん張っています。

土踏まずはちゃんとありますか?

外反母趾や足底腱膜炎などの症状がある方は

土踏まずのアーチが潰れていたり

逆にすごく高くなっていたりします。

特にアーチが高い場合は

親指側が高くて小指側はペターッ

としていることが多いです。

つまり、体重は小指側にばかり乗っています。

そうすると膝への負担も増えますし、

足首の捻挫もしやすくなります。

あなたの土踏まずはちゃんとありますか?

小指側ばかりに体重が乗っていませんか?

ご自分の足の状態がよく分からない方へ…!

よく履いている靴の底を見てください。

靴底の減り方で

ご自分の歩き方の特徴が分かります。

他にも足裏のタコを見ると

どこにいつも体重が乗っているかが分かります。

綺麗なアーチを作るセルフメンテナンス

ここで誰でもできるセルフケアをお伝えします。

ちょっとお見苦しい写真ですが、ご了承ください💦笑

① ハンドタオルを巻きまきしてください

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タオルの1/3〜半分ぐらいで充分です。

② 踵の少し前に入れます

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③ そのまま2〜3分立ちます(両足一緒でOKです)

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以上です!笑

ポイントは痛みのない範囲で行なってください。

何かしら嫌な感じがある場合は

やり方が間違っているか、あっていない可能性があります。

他にもエクササイズはありますが、

やり方にコツがあるので

まずは綺麗なアーチを

作ることから始めてみてください♬

タオルじゃなくて

青竹踏みでもOKです!

ですが、イボイボがない

竹を真ん中でスパッと割ったやつが良いです。

そして、

足をフミフミする必要はありません。

ただ立っていてください。

歯磨きしながら

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料理しながら

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とか、

ながらでできちゃう

簡単セルフケアです♡

外反母趾のお客様

当サロンにも外反母趾のお客様がいらっしゃいました。

50代 女性

お仕事バリバリされているキャリアウーマンさん!

とっても素敵なお方です。

ですが、いつもヒールを履いていて

お仕事もお忙しく残業が多いことも…。

右足だけ外反母趾で

上手く左右均等に

体重が乗せられないとのことでした。

足裏の調整を行い

股関節からの捻れも関係していたので

そちらも整えました。

その後、

先ほど紹介した

アーチを作るエクササイズ。

最初は違和感ありましたが、

段々と右足にも体重が乗ってきて

歩き方もいい感じに♬

足幅もスッキリして

ヒールを履いた時の圧迫感も減少!

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他にも、来院時は

右肩・肘や腰にも違和感があったのですが、

足の施術後には

右手を背中に回しやすくなり

腰の違和感も消失♡

骨盤からの歪みが関係していました。

二人で身体って繋がっていますね〜

と喜びの再発見!

本当に不思議なぐらい

身体ってリンクしています。

そして、

人間の治癒力って本当にすごい!

治そうとする力ってすごい!

お客様が良くなっていくのを

お手伝いできて

一緒に喜びを共有できることが

本当に幸せだな〜と感じます。

この仕事をさせていただいていて

良かったなと感じる瞬間です♡

もっともっと

お身体が良くなるサポートを

していけたら嬉しいです♬

まとめ

本日の記事はいかがでしたでしょうか?

楚々では、

その方にのお悩みをしっかりとお聞かせ頂き、

お身体の状態を評価・把握してから

その方に合わせた施術とセルフケアを提供いたします。

身体がどんどんと良い方向に変化していくのを

ご自身でも感じて頂けると嬉しいです。

Total care salon 〜楚々〜

お悩みの症状を選択してクリックしてください。今なら初回特別価格で施術を体験して頂けます。

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院名 Total care salon 〜楚々〜(そそ)
オーナー 松下倫子
適応項目 肩こり,頭痛,生理痛,生理不順,便秘など
所在地 〒464-0064愛知県名古屋市千種区山門町一丁目
電話番号 070−1620−4861
最寄り駅 覚王山駅一番出口徒歩4分
連絡方法 電話・お問い合わせフォーム
駐車場 コインパーキングをご利用ください
営業時間 9:00~20:00
休診日 不定休
URL https://名古屋整体.xyz/

ご予約の際のお願い

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当サロンは完全予約制のプライベートサロンです。覚王山駅一番出口徒歩4分の場所にサロンがありますが、ご予約確定時に当サロンの住所をお伝えしています。

ですので、まずは電話・LINE@・メールにてお気軽にお問い合せ下さい。ご予約が確定しましたら、メールう又はLINE@で住所を送らせて頂くことも可能です。

Googleマップ

当サロンの周辺地域まで、Googleマップを記載させて頂きます。

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※只今、予約が取りにくい状況になっておりますので、初回特別価格をご希望の方はお早めにお問い合せ下さい。

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