慢性腰痛改善と内臓の関連性【名古屋 整体〜楚々〜】

名古屋 整体

ようこそ!Total care salon 〜楚々〜(そそ)へ

初めまして、Total care salon 〜楚々〜の松下倫子です。

「Total care salon 〜楚々〜ってどんなところ?」

「どんな施術をするの?」

「本当に薬に頼らなくて良くなるの?」

初めてのお店に行くのは誰でも不安ですよね。

ましてや整体サロンならば尚更だと思います。

今日は少しでもTotal care salon 〜楚々〜のことを

知っていただけたら嬉しいです。

Total care salon 〜楚々〜とは

楚々は完全予約制の女性限定プライベート整体サロンです。

院長は私、松下 倫子(まつした のりこ)です。

作業療法士として約8年半、病院に勤務していました。

その間、筋骨格・内臓・栄養・食事などの勉強をしてきました。

その経験をもとに、

女性の方々の身体のお悩みをしっかりとお聞かせ頂き、

解決できるように寄り添っていきます。

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内臓と筋肉の関連性

皆さんは

内臓と筋肉が関係しているって

ご存知でしょうか?

考えたことはありますか?

ほとんどは

そんなの初耳!

という方ばかりだと思います。

内臓と筋肉には深い関係があり、

内臓が何らかのストレスや疲労を感じていると

特定の筋肉が硬くなったり、痛みが生じたりします。

お客様のご紹介

本日ご紹介するお客様は

腰痛で楚々に通っていただいている方です。

腰痛に関しては

生活に支障がないまでに改善しています。

以前は腰の痛みに加えて

右膝の痛みも感じていらっしゃいました。

実はこのお客様の慢性腰痛の原因は

腎臓や腸が大きく関係していました。

まずは水分量が1日1ℓ未満

500mlに達しない日も多々あり…。

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水分量が足らないと

尿の濃度が濃くなります。

脱水傾向にもなるため

腎臓がろ過をする時にストレスが多くかかります。

腎臓は筋肉でいうと

「大腰筋」「腸骨筋」

とリンクしています。

この筋肉は

背骨の両サイドから

骨盤の中を通り

股関節の付け根に向かって付いています。

この筋肉が硬くなると

おヘソが前に突き出た反り腰や

背中が丸くなる円背・猫背の姿勢

をとりやすくなります。

反り腰の場合は、

常に背中側の筋肉を過剰に使って

姿勢を維持しようとするため

腰部に重い感じが付きまといます。

逆に、猫背姿勢の場合は

お腹側が縮こまった状態のため

腰を後ろにそらした時に

痛みが生じることがあります。

ちなみに、ギックリ腰は

季節の変わり目によく見られますが、

この時期に起こるのは

腎臓が関係していることが多いです。

季節の変わり目は

朝晩の気温の変化があり、

体温調整が必要になるため

腎臓に負担がかかりやすいです。

腰痛もちの方で

心当たりのある方は

もしかしたら腎臓が

お疲れ気味なのかもしれません。

次に、

腰痛の方で多く見られるのが

便秘を伴っているということです。

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便秘は言わずもがな

腸が関係しています。

小腸と関係している筋肉は

「腹直筋」「腹斜筋」

といったお腹の筋肉

あとは

「大腿四頭筋」

という太もも前面の筋肉です。

腹直筋や腹斜筋は

お腹の筋肉なのですが、

外側にある表層の筋になります。

いわゆるアウターマッスルです。

アウターマッスルが優位に働くと

インナーマッスルという

身体を支えるコアな筋肉が働きにくくなります。

中心が安定しないことで

腰痛などの症状が出現しやすくなります。

また、ご紹介したお客様のように

腰痛+膝の痛みというように

お膝に症状が出てくる方もいます。

この方の場合は、

右の腸が硬く、それに伴い

右の大腿四頭筋の緊張も

高くなっていました。

内臓の調整

食事の見直し

筋力トレーニング

を合わせて行うことで

現在は腰だけでなく

膝の症状も落ち着いています。

あなたが膝の痛みに悩んでいて

便秘や下痢など

腸の状態が良くないのであれば

内臓も痛みに関係しているかもしれません。

腰痛や膝の痛みというと、

筋肉や関節(骨)の問題と思いがちですが

内臓が影響することもありますので

筋力トレーニングをしたり

ストレッチをしてみても

なかなか痛みが改善しない場合は

内臓疲労・食事といったところに

着目してみても良いかと思います。

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まとめ

本日の記事はいかがでしたでしょうか?

楚々では、

その方にのお悩みをしっかりとお聞かせ頂き、

お身体の状態を評価・把握してから

その方に合わせた施術とセルフケアを提供いたします。

身体がどんどんと良い方向に変化していくのを

ご自身でも感じて頂けると嬉しいです。

ファスティングサポートも行なっております。

遠方でも可能ですので

お気軽にご相談ください♬

Total care salon 〜楚々〜

お悩みの症状を選択してクリックしてください。今なら初回特別価格で施術を体験して頂けます。

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院名 Total care salon 〜楚々〜(そそ)
オーナー 松下倫子
適応項目 肩こり,頭痛,生理痛,生理不順,便秘など
所在地 〒464-0064愛知県名古屋市千種区山門町一丁目
電話番号 070−1620−4861
最寄り駅 覚王山駅一番出口徒歩4分
連絡方法 電話・お問い合わせフォーム
駐車場 コインパーキングをご利用ください
営業時間 9:00~20:00
休診日 不定休
URL https://名古屋整体.xyz/

ご予約の際のお願い

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当サロンは完全予約制のプライベートサロンです。覚王山駅一番出口徒歩4分の場所にサロンがありますが、ご予約確定時に当サロンの住所をお伝えしています。

ですので、まずは電話・LINE@・メールにてお気軽にお問い合せ下さい。ご予約が確定しましたら、メールう又はLINE@で住所を送らせて頂くことも可能です。

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